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Taichi Schuhe

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Was sind Tai Chi Schuhe ?

Als Tai Chi Schuhe werden in China die Schuhe bezeichnet, die man trägt, um Tai Chi zu üben. 

Warum Tai Chi Schuhe ?

Herkömmliche Sportschuhe sind nicht geeignet für Tai Chi Übungen. Denn Tai Chi Bewegungen sind in erster Linie Bewegungen der Füße, bei denen man sich auf den Vorderfuß oder Ferse konzentrieren muß. Die Füße werden gezielt am Boden platziert und in den richtigen Winkel gedreht. 
 
In Tai Chi Schuhen haben Sie mehr Gefühl für Ihre Füße und Zehen als in herkömmlichen Sportschuhen. Um bestimmte Übungen durchzuführen, bei denen Sie sich bis in die Zehenspitzen konzentrieren müssen, sind Tai Chi Schuhe notwendig. Insbesondere tiefe Knie- und Grätschebewegungen werden in Tai Chi Schuhen bequemer oder gar erst möglich. Gleichzeitig sollen die Tai Chi Schuhe die Füße bei den Drehungen stützen und vor Reibungen mit dem Boden schützen
 

Wie soll der Tai Chi Schuh sein ?

Der Tai Chi Schuh muß deshalb leicht sein und eine möglichst dünne Sohle haben, damit man den Fuß und den Boden darunter fühlt. 
 
Es gibt 2 Arten von Tai Chi Schuhen, die Stoffschuhe und Lederschuhe. Die Sohle ist entweder eine aus vielen Stofflagen gesteppte Stoffsohle oder eine dünne, biegsame Gummisohle. Beiden gemein ist die relativ große Schuhsohle, sodaß die gesamte Fußsohle den Boden spüren kann.
 
Der Vorteil von Baumwollstoff als Obermaterial vom Tai Chi Schuh ist, dass Stoff den Fuß nicht eingeengt und luftdurchlässig ist, wodurch Fußgeruch verhindert wird.
 
Leder als Schuhobermaterial würde die gleichen Eigenschaften wie Stoff haben, jedoch viel mehr kosten. 
 
Die gesteppte Stoffsohle ist für das Üben in Hallen empfehlenswert. Der Vorteil von einer dünnen Gummisohle ist, dass der Schuh biegsam ist und ein Abrollen des Fußes ermöglicht. Tai Chi Schuhe mit biegsamer Gummisohle sind sowohl für den Innen- als auch Außenbereich geeignet. 
 
Tai Chi Schuhe und Tai Chi Kleidung gehören zum Tai Chi. Mit den richtigen Tai Chi Schuhen und Taichi Kleidung erweist man dieser Tradition den gebührenden Respekt.